嘴下巴脱臼医学上称为颞下颌关节脱位，是指髁突滑出关节窝以外，超越了关节运动的正常限度，以致不能自行复回原位。这种情况通常由多种因素引发，如过度张口等，需要及时就医疾病采取针对性处理措施。
1、过度张口
打哈欠、大笑、唱歌、长时间大张口进行口腔治疗等行为，都可能导致过度张口。当张口度过大时，髁突会过度向前滑动，超越关节结节的限制，无法自行回到关节窝内，从而引发嘴下巴脱臼。这类因日常行为导致的脱臼较为常见，多发生在关节韧带较为松弛的人群身上。
2、外力撞击
面部受到外力撞击，如遭遇车祸、跌倒时下巴着地、遭受暴力击打等，强大的外力会作用于颞下颌关节，使髁突瞬间偏离正常位置，造成关节脱位。这种外力导致的脱臼，不仅会引起关节疼痛、肿胀，还可能伴有面部软组织损伤，严重时甚至会影响咬合功能和面部外观。
3、肌肉功能紊乱
咀嚼肌功能失调是嘴下巴脱臼的潜在原因之一，当咀嚼肌过度疲劳、紧张或痉挛时，会打破颞下颌关节周围肌肉的平衡，使关节运动失去协调性。如长期单侧咀嚼导致双侧咀嚼肌力量不均衡，在进行张口等动作时，就容易引发关节脱位。
4、关节结构异常
先天性关节发育不良，如关节窝过浅、髁突形态异常等，会使颞下颌关节的稳定性下降。在正常的张口、闭口运动中，这类结构异常的关节更容易发生脱位。后天的关节疾病，如类风湿性关节炎累及颞下颌关节，导致关节软骨破坏、关节间隙改变，同样会影响关节的正常结构和稳定性，增加脱臼的可能性。
5、老年人关节退行性变
随着年龄的增长，人体关节会出现不同程度的退行性变化，颞下颌关节也不例外。老年人关节软骨磨损、关节韧带松弛、骨质增生等问题逐渐出现，使得关节的稳定性变差。在轻微的外力作用或日常活动中，就可能发生嘴下巴脱臼。且老年人身体机能下降，脱臼后的恢复也相对较慢。
嘴下巴脱臼影响正常生活，日常应避免过度张口，防止面部遭受外力撞击。注意保持良好的咀嚼习惯，避免单侧咀嚼。对于关节结构异常或老年人，更要关注关节健康，定期检查。一旦发生脱臼，需及时就医复位，切勿自行处理，以免造成更严重的损伤。
嘴下巴脱臼如何治疗
及时复位：嘴下巴脱臼后应尽快前往医院进行复位，医生会根据患者情况，采取手法复位。复位时，患者需放松配合，医生双手拇指缠纱布深入口腔，其余手指托住下颌角，先向下后向后上推压，使下颌髁突回到关节窝内，迅速解除脱臼状态。固定制动：复位完成后，需要对下颌进行固定。一般采用绷带或颌间固定装置，将下颌固定在适当位置，限制下颌过度活动，让受损的关节囊、韧带等组织得以修复。固定时间通常为2-3周，期间避免大张口、咀嚼硬物，防止再次脱臼。康复训练：拆除固定装置后，进行康复训练。先从简单的下颌运动开始，如缓慢的张口、闭口、左右侧方运动，逐渐增加运动幅度和频率，增强关节周围肌肉力量，恢复关节功能。训练过程要循序渐进，若出现疼痛不适，应暂停并咨询医生。